This book names Super Normal
超级普通人
前言
太长不读版：
这是一本书写曾遭遇过悲惨童年的励志人物们如何摆脱困境并完成涅槃生长的书。
5月大押し～
絮絮叨叨版：
我们大部分都有童年逆境，而依据科学研究，我们知道我们大脑里的杏仁核掌握我们的恐惧。
在脑勺后的杏仁核则会影响自己的语言神经。 如果恐惧的伤害过大，你的语言就会被封闭起来。也许这就是有些小孩晚说话/不愿开口的原因。
于是这些伤害会变成秘密，成为我们的潜意识。
当你的潜意识没法被意识到的时候，那么你的人生命运可能就被决定了。
为了让我们更好的成为理想的自己，让我们一起来探究自己的童年吧。
接着我们用书中重要的案例来分析生命是如何在逆境中成长的。
案例一：
校园暴力事件的受害者-保罗
遭受了欺负的保罗在学校总是和欺负他的人玩。后来终于和一个转学生A成为了好朋友，可是这个好朋友A突然有一天说他不能再和保罗一起玩了，因为和保罗玩的话，连A他自己也会被欺负。
此时保罗感受到的被排斥和孤立是难以想象的，比起身体上的受伤，这种心理上的虐待对孩子的伤害是最大的。
有一天，保罗他被伤到了眼睛，眼睛被划破，出的血很多，多到差点瞎掉的程度。这时候，保罗的父母带他去医院后回来。一直在房间里生气。保罗听到他的母亲说：“他们就是欺负我们…”而此时保罗感受到了他从来没有感到过的感觉——愤怒。
实际上，适度的愤怒是一个人自救的方式，它能让人意识到自己的存在感。
他认识到自己的软弱，并开始锻炼自己的身体，学习巴西柔术，之后练成强大的身体，只要有人来惹他，他就用柔术来制服对方。后来考上了军校，并在军校活得如鱼得水。因为他已经学会如何克服困难并懂得弱者的心理。并在不久之后便成为了一名军官。
而保罗通过自我激励与努力实现了自身的蜕变，而科学界将这一过程称之为钢化效果。
钢化效应：
虽然无情的重大的压力对自己有害无益，而体验过压力感的人，则知道如何战胜困境。
案例二
在患有精神病的母亲照顾下长大的爱丽丝。
在家里，身患爱丽丝的母亲对孩子的不管不顾，迫使孩子从小就用失焦来逃避这一切。
什么是失焦？
即我们一直看着某个东西，直到周围的任何东西都看不到为止。这应该也是生命的伟大所在，就算环境再怎么恶劣，生命也是有办法来延续。
爱丽丝从小就知道当家里整齐干净的时候，她就知道母亲恢复正常了。只要母亲发病，家里的东西就会乱七八糟的，而且提前为此做好心理准备和想方法来避免自己去直接承受这些。她会去书城，学习自己喜欢的东西。
当得了精神病的母亲给小女孩带来无序不可预知的行为时，她不再在家里呆着，而是自己找到别的事情做。
她喜欢学习，喜欢读书。并实现自救，自立自强。最后考上了长春藤学校。
但是我们也必须承认家里压力过大的情况，会让人生病， 这个人会患妄想症。
案例三
兄弟姐妹间的暴力行为带来的创伤。
我们常常以为只有父母会给小孩带来极大的影响，其实发生在兄弟姐妹间的暴力行为也会对小孩的童年产生重大的影响的。
在多兄弟姐妹的家庭里，也会常常发生争斗。而我们要讲的主人公杰西，则是长期收到她姐姐的暴力。杰西的姐姐老是打杰西她，姐姐就是在打妹妹，就是在打而母亲却忽视妹妹的心情，说就只是姐妹间的打闹而已。
平时姐姐正常的时候，两姐妹就和什么事情都没发生过一样，会一起玩一起读书写字。
但只要一翻脸，她姐姐就会打人。一旦姐姐翻脸就打人，连母亲都打。后来杰西便渐渐知道了，母亲不是不帮忙，而是母亲也没有能力反抗姐姐。
而杰西习得怎么读懂姐姐的表情，并只要看姐姐一下，就知道姐姐什么时候要发作了。
随着时间流逝，杰西最后获取更善于观察的能力。更早的能识别人们的愤怒，更早的善于观察。后来也有人说她或许能成为一个侦探。最后杰西也无事活下来了，并成为了当地有名的商业顾问。
成功来自于哪里？
据科学的大概率统计，成功往往不是在正确的时间出现在正确的地点，而是出现在人们能够认识到成功的时间和出现的地点。
杰西虽然有经历过悲惨童年生活，但是她也实现了蜕变，并最后成为事业有成之人。
这也许就是为何说“穷人的孩子早当家”，因为穷人家的孩子极其敏感，她深谙人们的表情变化和言语谈吐表达的意思。
而杰西并不是什么事情都没有了。杰西她结婚后，她的丈夫对她说你是不是没有睡觉？因为实际上她每天晚上睡觉的时候是半咪半醒。只要她的小孩有点动静，她就会惊醒。
而这就是没有安全感的孩子会患的后遗症：对什么事情都很敏感。
案例四
在家里被严重忽视的小孩伊丽莎白。
伊丽莎白的家里有一个总闹事的哥哥，而且因为哥哥闹事，父母要去很多次医院。
而有一次在全校的弹奏会上，父母带着生病的哥哥来到学校。可是她的哥哥当着全校人的面发疯了。
这一次伊丽莎白不打算再忍了。
小女孩伊丽莎白备受忽视的情况很多，她说她受不了了。而在此时，她妈妈对她说：“你比他幸运，你能控制自己。比如你养了2只小狗，一只很乖，一只总闹事。
假如你不得已要扔掉一个小狗，你会扔掉那个乖的孩子。因为它至少还会有人要。”
之后伊丽莎白的爸妈又准备再生一个孩子，伊丽莎白就说：“你连我都不照顾还准备再生一个？”
她的妈妈对她说：“有一天爸妈会老，我们多生一个孩子来帮你养你哥哥。”
自此之后，她做事永远都是学会控制自己，并把照顾哥哥作为一生的事业。
伊丽莎白的生活逆境很大，但她学会了控制自己，学会个人控制的人让自我比本我更强大。
总结一点：
据不完全统计，每九个人当中就有1个人早年失去父母，因而我们不要总是觉得别人很好，家家都有一本难念的经。不轻易与他人对比，真正能认识和知道自己的只有自己和以前的自己对比。
案例五
想必大家最近都已经听说了「总裁鲍毓明性侵未成年养女三年」的事，从第一次被南风窗媒体爆出，便在网上炸的天崩地裂，也炸毁了我们的三观。
美国著名的女主持人——黑人温弗瑞说：在自己成长的每个阶段，自己都能感觉到自己几乎都是孤独的。虽然我周围总是有很多人，但我知道我灵魂的存活完全依赖于我自己，我必须保护自己。温弗瑞度过了一个不堪回首的青春期
（曾经遭受过性侵，随后又发生了滥交，但她通过保守秘密和伪装的方式来保护自己，十几岁时她生过一个孩子，但是哪个孩子几周后就夭折了，她回忆说我回到学校，谁也没告诉/我害怕的是只要有人发现，他们就会把我开除，所以我把这个秘密一直埋在心底，只要有人发现我身上发生的事情，他们就会将我从他们的生命中开除。）
当被虐待/性侵后，小孩备受的伤害是常人难以想象的。
而要怎么帮助创伤后的孩子？那就是帮她建立起更多的良好的人际关系。
通过建设青少年营地来更好的为创伤后的孩子构建良好的人际关系。
而最重要的是政府需要构建安全而健康的社会，避免未成年者受伤！
任何时候都不用羡慕别人。赛翁失马，焉知非福？
案例六
在吸毒成瘾的家庭里成长的孩子维拉。
维拉的妈妈吸毒，妈妈对她总是忽视着，维拉虽是一个青春期的孩子却永远只穿一件内衣。
有一次维拉故意躲在草丛里等待妈妈来找她，一开始维拉发现自己的妈妈好像在草丛边找东西。
但是结果发现他的妈妈就是没有在找她，她就意识到自己确实是无法得到妈妈的爱了。
她便放弃了自己要获取妈妈爱护的想法了。从那时候开始她就坚信没有人是可以依靠的了。
一边为了生存，一边努力考上大学并最终成为白领。
从小靠奋斗和拼搏来长大的人，她会保持一直警惕。
重启自己的人生，并换一个新环境。因为只要人的大环境总是旧的时候，人们会一直令人重复习惯的动作。可能这也是为什么人们总会一直难逃自己原生家庭带来的影响。
案例七
因为家境贫困而分不清五大洲的法律系的男生杰克。
因为杰克他从小在家没有上过学，后来因缘际会他跟着自己的导师学会了法律， 但只是学了法律而且一直他也只学法律，但是其他的事情他都不知道。因此每次他都不参加同事们的聊天与聚会，仅仅打个照面便离开。
杰克就是将自己的过去变成了一种秘密，这样保守住秘密，而维持了他基本的生活需要。只是杰克的社交圈就变得狭窄了。
这样拥有不能与人言的秘密，会让人感到心痛而充满丧失感。
每一个秘密都会让人产生罪恶感，内疚和孤独感。因而当你心怀一种秘密的时候，你会有一种深深的孤独感。
而我们知道这些内疚和孤独的感受是我们大多数人都有的通病。
这里有一个例子：
漫威里典型的英雄人物——蜘蛛侠，蜘蛛侠脱掉战袍后便是类似你我的普通人。
你可以选择成为像蜘蛛侠那样默默无闻的低调的英雄，也可以成为像钢铁侠那样成为一个没有铁甲后的天才/慈善家/百万富翁。
请记住对施害者最好的报复就是不要成为像施害者那样的人。
结语：尽量善待自己和你自己今后遇到的每一个人，我们现在都知道了，很多人其实都是如此。或许你遇到的每一个人都在打一场艰苦的生命之战。